整形外科 林雍球醫師 部落格

根據人體的構造，的確在隨著年紀增長的同時，不論是機能、器官、肌膚，都會像過時的機械一樣不再穩定且持久有耐力，且若您自身沒有好好的保養肌膚及身體，沒有及時的預防老化問題、衰老皺紋等現象，就像你不當的操作機械時，會使得它的壽命縮短於原先既定的使用時長一樣。出現肌膚衰老、皺紋生成、皮膚鬆弛等現象，除了人體的自然衰老，還有許多的外在因素及個人行為所導致，及早預防才是最迫切需要了解的。

【肌膚鬆弛原因】

肌膚膠原蛋白減少：

肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，支撐起皮膚使肌膚能夠飽滿緊致。過了25歲後，由於人體衰老膠原蛋白進而自然減少，細胞與細胞間的纖維隨著時間退化，使肌膚漸漸失去彈性。

骨骼及肌膚支撐力下降：

骨骼、脂肪和肌肉是肌膚最大的支撐力，隨著年齡加重人體老化、減肥、營養不均、缺乏運動等各種原因皆會造成骨質吸收、皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令肌膚失去支持而鬆弛下垂。

造成肌膚鬆弛其他因素：

地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射(不做防曬)及抽菸都會使皮膚結構轉化，最後使得肌膚失去彈性，造成肌膚鬆弛。

【預防肌膚鬆弛】

注意防曬：

大約有九成以上的肌膚鬆弛都是因過度曝曬陽光，並且沒有做好防曬造成的！紫外線照射是形成光老化的主因，過度曝曬陽光，紫外線照射造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成肌膚鬆弛。

※同時可多吃新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如：葡萄、番茄……等。透過大量有效補充維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，讓肌膚保持緊繃有彈性。

適度保養：

越早開啟保養的意識，舉凡鍛鍊自己的肌耐力、柔軟度、心肺功能、均衡飲食、規律作息、適度保養等，愈能讓自己維持年輕狀態。因此不論何時開始都不嫌早。 

拉皮整形手術：

如果想要更強的療效，或是老化症狀嚴重，微整保養已無法到目標，拉皮手術無疑是首選的建議。而且根據研究，40-50歲拉皮的效果比60-70歲拉皮的效果來的好且持久。

拉皮手術分為局部拉皮術與全臉拉皮。局部拉皮可分為上額拉皮術、與中下臉拉皮術，不管用哪種方法，目的都在於讓肌膚緊緻。因此拉皮整形手術除了變年輕外，更要求自然與和諧。

※救青春有很多種方式，除了拉皮手術，還可以配合其他整形方式，如：臉部補脂豐頰或豐額，會使效果更佳！醫師提醒：患者在選擇拉皮整形時要注意醫師是否受過專業整形外科訓練。最重要的是，選擇任何一種拉皮整形方式都須要與醫師溝通，討論，同時讓醫師了解自己的期待及預算，才能夠打造出一套專屬於自己的肌膚緊緻計畫！